6 Manfaat Makan Pisang Saat Perut Kosong yang Jarang Diketahui, Sehat Lho!
Pisang merupakan sumber karbohidrat yang baik yang memberikan dorongan energi yang cepat.
Pisang merupakan sumber karbohidrat yang baik yang memberikan dorongan energi yang cepat.
Hilangnya serat dalam jus buah dapat mengakibatkan lonjakan gula darah yang relatif lebih tinggi daripada saat kita memakan buah itu sendiri, yang menyebabkan masalah seperti diabetes atau kolesterol tinggi. Sebaiknya tidak dikonsumsi saat perut kosong.