Puasa mengharuskan tubuh menahan makan dan minum selama lebih dari 12 jam. Perubahan pola makan, tidur, dan asupan cairan membuat tubuh perlu beradaptasi. Pada masa adaptasi inilah sebagian orang mengalami mual dan pusing, terutama di siang hari.
Puasa di bulan Ramadan adalah salah satu ibadah yang membawa berkah, tetapi bagi sebagian orang, mual dan pusing bisa menjadi tantangan yang mengganggu kenyamanan saat berpuasa.
Puasa adalah ibadah yang dilakukan oleh umat Muslim di seluruh dunia, yang membawa berbagai manfaat spiritual, fisik, dan psikologis. Namun, tidak jarang banyak orang merasakan mual atau perasaan tidak nyaman lainnya selama berpuasa.
