Cara Cepat Beradaptasi di Lingkungan Baru Tanpa Rasa Takut dan Canggung

Berada di lingkungan baru baik itu tempat kerja, sekolah, kampus, atau komunitas sosial sering kali memunculkan rasa takut, canggung, bahkan overthinking. Perasaan ini sangat normal karena otak manusia secara alami cenderung mencari rasa aman dan familiar