SUKABUMIUPDATE.com - Kesehatan jasmani yang dikombinasi dengan akhlak yang baik adalah modal penting dalam menjalani rutinitas harian bagi umat Muslim.
Tubuh yang sehat memungkinkan kita menjalankan ibadah dan aktivitas dengan maksimal, sementara akhlak yang terpuji menjadikan seorang Muslim dihormati dan dihargai oleh orang lain.
Disamping menyelaraskan hidup dengan tujuan tersebut, umat Muslim juga dianjurkan untuk senantiasa memohon kepada Allah SWT agar diberikan kesehatan dan dibimbing menuju akhlak yang mulia.
Doa untuk Kesehatan dan Akhlak Terpuji
Dikutip dari NU Online, berikut adalah doa yang memuat permohonan agar diberikan kesehatan, perlindungan, dan bimbingan menuju akhlak yang baik:
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الصِّحَّةَ وَالعَافِيَةَ وَحُسْنَ الخُلُقِ
Allāhumma innī as’alukas shihhata wal ‘āfiyata wa husnal khuluq.
Artinya: “Ya Allah, aku memohon kesehatan, keselamatan, dan akhlak yang terpuji kepada-Mu.”
Doa ini diriwayatkan dari sahabat Abdullah bin Umar ra, sebagaimana disebutkan oleh Imam Al-Ghazali dalam kitab Ihya Ulumiddin:
Dari sahabat Abdullah bin Umar ra, ia bercerita bahwa Rasulullah saw sering membaca doa: ‘Allāhumma innī as’alukas shihhata wal ‘āfiyata wa husnal khuluq,’ (HR Al-Khara’ithi).
Menjaga Akhlak Terpuji dalam Kehidupan Sehari-hari
Selain memanjatkan doa, akhlak terpuji juga perlu dibentuk melalui kebiasaan dan lingkungan yang baik. Beberapa cara untuk meningkatkan akhlak terpuji antara lain:
- Mempelajari kisah teladan dari Rasulullah saw dan para sahabatnya melalui buku, film, atau kisah-kisah inspiratif.
- Berteman dengan orang-orang berakhlak baik agar kita bisa meneladani sikap mereka.
- Melatih kesabaran, kejujuran, dan empati dalam interaksi sehari-hari.
- Memohon ampunan dan bimbingan kepada Allah SWT agar senantiasa dijaga dari sifat-sifat buruk.
Dengan menjaga kesehatan, memiliki kekuatan, dan berusaha mengamalkan akhlak yang mulia, kita tidak hanya meraih keberkahan dalam hidup, tetapi juga mendapatkan kedekatan dengan Allah SWT. Wallahu a’lam.
